Советы Молодым Мамам

Режим грудного кормления  13.04.2015 10:05

Для вскармливания детей первых месяцев жизни рекомендован свободный режим кормления. Ребенок сам определяет частоту прикладывания к груди. Такой режим приводит к увеличению выработки молока, способствует профилактике лактостаза, мастита.

Новорожденный ребенок может "требовать" от 8 до 12 и более раз прикладывания к груди, длительность кормления может составлять от 15 до 25 минут, однако надо знать, что в первые 2-3 минуты ребенок высасывает от 40 до 50 процентов необходимого ему молока, в последующие 4-5 минут 70-80 процентов.

Вот важные критерии достаточного кормления ребенка:

- Достаточная прибавка в весе ребенка за первый месяц (600-800 грамм)
- Частота мочеиспусканий не менее 6 раз в сутки
- Частота стула соответствует количеству кормлений (6-10 раз) в первый месяц жизни
- Ребенок спокоен, выдерживает интервалы между кормлениями 2 и более часа.

Через некоторое время Вы выработаете свой личный режим кормления. Кормление по режиму помогает мамочке настроить правильно свой организм. Природа создала нас так, чтобы молока приходило ровно столько, сколько нужно Вашему малышу. Однако, зачастую молодая мама сталкивается со многими трудностями, ведь достаточно небольшой причины, чтобы нарушить эту тонкую зависимость.
Во-первых, ребенок еще не умеет захватывать сосок, поэтому так важна техника прикладывания.
Во-вторых, не налажены технология сцеживания.
В-третьих, еще не установился режим кормления.
Как следствие, организм матери никак не может понять, сколько нужно выработать молока.

Настоящая гипогалактия бывает кране редко. Размер и форма груди женщины не влияет на выработку молока. Организм действует по принципу обратной связи - сосание ребенком груди способствует выработке молока, отсутствие сосания - наоборот, способствует инволюции лактации.

Для выработки достаточного количества молока маме необходимо:

- Увеличить частоту кормлений.
- Не пропускать ночные кормления.
- Если ребенок долго спит, не дожидаясь его пробуждения нужно сцедить молоко молокоотсосом.
- Предлагать обе груди в одно кормление и заканчивать той грудью, с которой начали.
- Максимально долго находиться с ребенком, обеспечивая тесный контакт с ним.
- Необходима спокойная обстановка дома, помощь и психологическая поддержка мужа и родных.
- Правильное и сбалансированное питание с использованием специальных продуктов питания для кормящих матерей (увеличение калорийности питания на 700-1000 ккал, объем жидкости не менее 2 литров в день).
- Прием настоев трав, стимулирующих лактацию (чабрец, душица, крапива, тмин, анис, фенхель и др.), а также употребление в пищу редьки с медом, моркови, тертой с молоком, настоя грецких орехов.
- Посещение лечебных мероприятий, назначенных врачом: физиотерапия (ультрафиолетовое облучение молочных желез, иглорефлексотерапия, точечный массаж).

Кризисные периоды лактации.

Приблизительно в 1.5, 3 и 5 месяцев бывают кризисные периоды лактации, когда кажется, что молока стало меньше, т.е. раньше были стабильные перерывы между кормлениями (2.5-3 часа), и вдруг ребенок стал просить грудь чаще. Необходимо кормить по требованию! Такие периоды, как правило, длятся максимум 5 дней. Необходимо больше отдыхать, спать, гулять на свежем воздухе, полноценно питаться.

Больше полезной информации в образовательном проекте "Академия материнства"