Советы Молодым Мамам

Некоторые будущие мамочки четко ощущают специфические, ритмичные сокращения в животе - икоту своего ребеночка.

Икота малыша в утробе матери это абсолютно безопасный безусловный рефлекс, нормальное проявление физиологической активности ребенка.

Вот срок уже потихонечку добегает к концу. К девятому месяцу у вас уже должны быть собраны все необходимые вещи, которые вы повезете с собой в роддом. Сделайте это заранее, поскольку купить нужно будет много чего, скорее всего в разных местах – это потребует от вас времени и усилий. 

Самый продолжительный и тяжелый этап позади – шейка матки полностью открыта для прохождения плода. И как только это произошло – головка малыша начинает входить в таз мамы. Стартует самый важный период, который закончится рождением ребенка. И вы ему сейчас будете в этом помогать.

С момента первой схватки родовой процесс запущен в действие, и начинается первый период родов - самый продолжительный из всех. Он может длиться несколько часов и даже суток (хотя это очень нежелательно)

Если вы рожаете впервые, то вам очень интересно и одновременно страшно: как же все будет происходить. Вы допрашиваете бывалых подруг, рисуете в воображении разные варианты исхода, и, в конце концов, вам это начинает сниться. Конечно, вы узнаете, как протекают роды — другого выхода у вас просто нет потому, что родить непременно нужно (если вам не показано кесарево сечение). Но осведомлен — значит вооружен. И прежде чем приступать к практике будет полезным узнать немного теории. 

Для беременной женщины очень актуален вопрос  правильного питания. С одной стороны важно, чтобы малыш полноценно развивался, с другой - не переборщить с прибавкой в весе, что негативно скажется не только на внешнем виде, но и самочувствии.